Grundkurs - Merkblatt

Jeweils im Oktober und im März startet ein Grundkurs sowie USI Kurs für Interessierte welche Unterwasserrugby näher kennenlernen wollen.

Starttermine:

Wintersemester: Erster Montag im Oktober
Sommersemester: Erster Montag im März

Treffpunkt: 19:45 vor dem Bad bzw. im Foyer. Weitere Termine jeweils montags, ausgenommen vorlesungsfreie Tage.

Wenn Du Ausrüstung ausleihen möchtest, bitte 15-20 Minuten vor Kursbeginn schon im Bad sein!

Ort:

Adresse: Ottakringer Bad, Johann-Staud-Straße 11, 1160 Wien

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: von U3-Endstation Ottakring mit Autobus 46B, Haltestelle 'Ottakringer Bad'.

Mitzubringen:

Teilnehmerkarte des USI (nur falls über das Universitätssportinstitut zum Kurs angemeldet).
Maske, Schnorchel, Flossen: Wenn Ihr bereits diese "ABC-Ausrüstung" habt, bitte diese zur ersten Einheit gleich mitnehmen! (Der Vorrat an Leihequipment ist begrenzt)
Wartet mit der Neuanschaffung: Wer noch keine ABC-Ausrüstung hat, braucht aber vorab noch nichts zu kaufen, da es bei der ersten Einheit auch Tipps zum Kauf der passenden Ausrüstung geben wird; Nicht alle Masken/Flossen/Schnorchel sind für Unterwasserrugby geeignet.
Badesachen: Badehose, Badeanzug, etc verstehen sich von selbst. Bikinis und Bermuda-Shorts sind nicht geeignet.

Ausrüstung

Mietequipment: Solange unser (leider begrenzter) Vorrat reicht, stellen wir (entgeltlich) Leihequipment zur Verfügung.
Kauf: Auch der Kauf der von uns empfohlenen Modelle ist möglich.

Spielregeln

Hier findet ihr eine Kurzfassung der wichtigsten Regeln, die im Training angewendet werden.

Im Wettkampf wird natürlich ein genaues Reglement angewendet und von Schiedsrichtern überwacht. Zusätzlich gibt es dann auch Regeln zu Hup- Handzeichen, Strafstößen, Zeitstrafen, etc.

Voraussetzungen

Wenn Ihr nicht sicher seid, ob Unterwasserrugby die richtige Sportart für Euch ist, findet Ihr diese Selbsteinschätzungshilfe vielleicht hilfreich: Selbsteinschätzungshilfe für den Grundkurs

Zusätzliche Traiingsmöglichkeiten

Fortgeschrittene Kursteilnehmer können zusätzlich an Trainingsterminen des UWRC teilnehmen. Bei Interesse wendet Euch bitte an unsere Kontaktemailadresse oder direkt an den Trainingsleiter.

Falls Ihr nicht sicher seid, ob ihr ausreichend "fortgeschritten" seid, findet Ihr diese Selbsteinschätzungshilfe vielleicht hilfreich: Selbsteinschätzungshilfe Vereinstraining

Fortsetzung nach dem Kurs

Wenn Ihr Eure Leidenschaft für diese außergewöhnliche Sportart entdeckt, wollt Ihr vielleicht einen Beitritt zum UWRC in Erwägung ziehen. Mehr info dazu unter: Wie geht's weiter nach dem Kurs?

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Alle Infos...

Kontakt

Bei Fragen zum Kurs meldet Euch bitte unter Kontakt